Ngomongin soal profesi voice actor, banyak yang mengira kalau pekerjaan ini cuma berkaitan dengan bagaimana menjaga suara biar tetap prima. Memang, suara adalah aset utama, tapi dibalik suara keren yang kamu punya, ada satu rahasia penting yang juga harus dijaga, yaitu kebugaran fisik. Nah, salah satu cara menjaga fisik kamu tetap prima adalah dengan rajin olahraga.
Kenapa Voice Actor Harus Rajin Olahraga?
Mungkin banyak yang berpikir, “Emang voice actor perlu fisik kuat? Kan cuma ngomong di depan mic aja.” Eits, nggak sesederhana itu yaa, bray! Rajin olahraga memberikan banyak manfaat baik bagi tubuh, termasuk bagi kamu yang berprofesi sebagai voice actor. Yuk, kita bahas!
Jaga Stamina dan Pernapasan dengan Rajin Olahraga
Saat rekaman atau mengisi suara, gerakan tubuh bisa membantu seorang voice actor untuk menghasilkan suara dengan ekspresi dan emosi yang tepat. Bayangin deh, kalau harus rekaman berjam-jam, tapi fisik lagi nggak fit? Pastinya kamu jadi cepat lelah dan suara yang dihasilkan juga nggak akan maksimal, ‘kan?
Makanya, suara keren aja nggak cukup! Voice actor juga harus punya fisik yang prima salah satunya dengan rajin olahraga karena akan membantu menjaga stamina saat kamu rekaman.
Nggak cuma itu, rajin olahraga juga bisa membantu meningkatkan kekuatan dan kontrol pernapasan. Seperti yang diketahui, pernapasan menjadi salah satu aspek penting yang harus diperhatikan seorang voice actor. Nah, dengan pernapasan yang terlatih, tentunya akan membantu menjaga kestabilan suara yang merupakan aset bagi seorang voice actor.
Olahraga Bantu Mengurangi Stress
Sama seperti pekerjaan lainnya, voice actor juga bisa merasa stres. Nah, bukan rahasia lagi kalau rajin olahraga adalah salah satu cara ampuh untuk mengurangi stres. Hal ini karena saat kita bergerak, tubuh akan melepaskan endorfin yang bikin tubuh merasa lebih rileks dan bahagia.
Nggak harus olahraga yang berat, kok. Kamu bisa mulai rajin olahraga dengan memilih yang sederhana seperti lari atau jogging, yoga, dan juga berenang.
Biar lebih seru, kamu juga bisa olahraga bareng temen kayak ikutan program #MabarBray di ALAVAI. Kalau kata Irwan Kusuma, Ketua ALAVAI 2.0, seorang voice actor yang baik, perlu fisik yang baik.
Maka dari itu, program ini akan diadakan setiap bulan dimana para alumni bisa ketemu untuk main bareng sambil berolahraga dan sekaligus melepas stres. Untuk olahraganya sendiri akan variatif, kamu juga bisa kasih saran olahraga apa yang akan dimainkan. Yuk, mulai rajin olahraga!
Nah, program #MabarBay perdana sudah diadakan dengan penuh keseruan dari para alumni yang main badminton bareng di House of Pain, Cipete, Sabtu (14/9/2024). Nggak cuma olahraga bareng, event ini juga jadi momen untuk ngobrol-ngobrol asik, makan bareng, bahkan sampai COD-an ricebowl dan potato cheese baked!
So, buat kamu yang ketinggalan #MabarBray bulan September, jangan lupa dateng di bulan depan! Kira-kira olahraganya apa, ya?